گردو خردشده 400 گرم
سبزي دلمه (تره، شويد و مرزه) و برگ مو از هر کدام 500 گرم
رب گوجهفرنگي و ماست از هر کدام دو قاشق سوپخوري
زرشك 50 گرم
پياز داغ سه عدد
برنج يك پيمانه
نمك، فلفل، گلسرخ و زعفران آبكرده به ميزان لازم
ابتدا برگها را بشوييد، سپس در يك قابلمه آب را به جوش آوريد، برگها در آب جوش ريخته پس از سه دقيقه آبكشي كرده و آب سرد بزنيد همه مواد دلمه را با هم مخلوط كرده روي تخته اول يك برگ را باز كنيد و از مواد وسط آن بگذاريد بعد به صورت لولهاي كوچك يا بزرگ درون قابلمه به رديف بگذاريد. در پايان كمي آب مرغ روي دلمهها ريخته و يك در قابلمه كوچكتر روي آنها گذاشته و حرارت را كم كرده تا آرامآرام پخته شود. ميتوانيد از گوجهسبز و پياز داغ براي تزئين استفاده كنيد.